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怎样防止吃荔枝多了上火

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发表于 2019-11-29 15:26:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
荔枝特别甜,很爽口,是人们都喜欢吃的水果,但是荔枝要是吃多了会上火的,怎样防止吃荔枝上火呢?给大家分享一下吃荔枝不上火的小妙招。
一、喝盐水或者是汤
要是喜欢吃荔枝,又担心吃荔枝会燥热,就在吃荔枝的时候,多喝一些盐水,或者是喝一些猪骨汤,都能够防止吃荔枝上火。
二、把荔枝连皮浸入淡盐水浸泡
还可以把荔枝连皮浸泡在淡盐水里面,再将荔枝放入冰柜里30分钟之后食用,这样做在吃荔枝之后就能够避免上火,还能增加食欲。
要是泡上一杯利用荔枝叶煮好的荔枝茶,还能够排解因为吃食荔枝多产生的泻或者是滞的现象。由于荔枝属于是属性温燥的水果,要是阴虚火旺尽量少吃,最后是一次控制在半斤以内。要是感冒伤风、正在长青春痘、患有急性炎症,不适宜吃荔枝,要是吃了病情会加重,大家要注意荔枝不能吃的太多容易上火。


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